Ebooks » Dormir... enfin! Des solutions naturelles pour retrouver le sommeil [Livres]

A tous ceux qui se tournent et se retournent chaque soir en vain dans leur lit en attendant le passage du dieu Morphée agitant ses pavots, à tous ceux qui connaissent les rivages stériles de l'orée du sommeil sans jamais y tomber sauf par inadvertance, à tous ceux qui attendent le train du sommeil et restent chaque nuit des heures sur le quai de la gare, à tous ceux qui avalent sagement leurs petites pilules depuis des lustres et ne peuvent plus s'en passer sans atteindre pour autant le repos salvateur, à tous ceux qui vivent constamment dans la dette du sommeil et qui ont à la fois le teint et le cerveau brouillés, je vous fais une promesse: celle de dormir … enfin!

Je ne vous apporte pas la formule magique ultime, non, mais des méthodes qui ont fait leurs preuves, des conseils avisés et l'aide que peuvent procurer les plantes.

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