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Ce que vous apprendrez
? Vous découvrirez les nombreux bienfaits de l’auto-hypnose
? Vous serez en mesure d’entrer en état d’hypnose, par vous-même
? Pour cela, de nombreux exercices pratiques ponctuent la formation
? Vous apprendrez l’auto-hypnose de manière simple, progressive et en toute sécurité
? Après une première approche réussie, vous approfondirez la découverte de votre intériorité
? Vous découvrirez que l’auto-hypnose est un outil pour lutter contre le stress, améliorer sa concentration, sa mémoire et favoriser le sommeil
? Vous disposerez d’un véritable manuel du cerveau
? Vous aurez les clés pour modifier vos comportements ancrés et comprendre vos résistances au changement.
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Thématiques : Santé- Développement personnel
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